А вы мечтали когда-нибудь завтракать с видом на Индийский океан, попивая свежайший анансовый фрэш… или лететь в брызгах пены по волне… А посетить древние буддийские храмы и святыни? Переночевать в настоящих джуглях? Увидеть живого дикого слона? Заниматься йогой под шум волн, узнавать новые уголки нашей планеты и своего сознания?
Весь этот экзотический коктейль ждет вас 03 – 16 марта 2025!
Не стоит откладывать жизнь на “потом”, в этом году нас ждут не только знакомые и любимые волны и тренера по серфингу, но и новые крышесносные путешествия, ночевка в джунглях, купание в водопадах и самые священные места и храмы этого удивительного острова!
Наши йога-туры НИКОГДА НЕ ПОВТОРЯЮТСЯ!
ВНИМАНИЕ! ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!Это не просто очередной отпуск, а путешествие, которое может изменить вашу жизнь!
Давате к делу!
В этом году мы составили программу так, что можно маневрировать по цене в зависимости от ваших пожеланий:
В пакете-МАКСИ/ 1050.- EUR / вас ждет:
– 1 бесплатный групповой трансфер из Коломбо 3 марта и один бесплатный групповой 17 марта в Коломбо аэропорт. (Прилетающие – улетающие в другие дни оплачивают трансфер самостоятельно)
– 7 занятий волновому сёрфингу с профессиональными тренерами в лучшей русскоязычной школе серфинга!
– Прокат оборудования для самостоятельной практики серфинга – каждый день!
– сопутствующая практика йоги под руководством Марины Эспер каждое утро и вечером (за исключением поездок и прочих мешающих обстоятельств)
– Культурная программа и сопровождение: посещение самых красивых, священных и интересных уголков острова Цейлон, танцы на пляже, пальмы, сафари с слониками, чайные плантации, снорклинг с морскими черепахами, ночевка в эко-отеле джунглях и многое другое!
В пакете- МИНИ / 720.- EUR / вас ждет:
Все, что в пакете МАКСИ, но без серфинга: только йога, трансферы и культурные развлечения:)
ВНИМАНИЕ!
В СТОИМОСТЬ НЕ ВХОДЯТ:
– Авиабилеты (мы даем рекомендованные рейсы)
–Проживание в гостинице Jagabay Resort & Surfing School (бронирование гостиницы самостоятельно!) либо, если вам не подходят цены (50 долларов с комнаты с завтраком) – ищите варианты по карте рядом, не слишком далеко.
– Досуг и транспорт на спонтанные поездки, типа посмотреть на китов, морская рыбалка -которые не в списке запланированных- групповых.
– Питание
– Входы в музеи, национальные парки, чаевые.
МЕСТА ОРГАНИЧЕНЫ! В ГРУППЕ ВСЕГО 15 ЧЕЛОВЕК.
Регистрация на кэмп происходит ТОЛЬКО при наличии купленного авиа-билета и предоплаты (невозвратной!) 50 еур на счет студии.
с пометкой (surf-yoga)
Shaktihouse OÜ IBAN EE552200221053564013
Сообщив нам на вотсап или телеграм +372 55695507 о приобретении билета и предоплате, мы добавляем вас в чат группы и вносим в список.
ПРОГРАММА КЭМПА
Программа кэмпа построена так, что вам не придется скучать, но в то же время у вас будет возможность отдыхать и восстанавливаться после тренировок. «Катальные» сёрф-дни планируется чередовать с днями туристических развлечений: поездками по острову, посещением святых мест, приключениями, шоппингом и вечеринками.
План примерный, мы будем подстраиваться под настроение Океана.
РЕАЛЬНО ЛИ НАУЧИТЬСЯ БРАТЬ ВОЛНУ ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ?!
Конечно, ДА! Потому что мы выбрали для вас самую лучшую профессиональную школу – SurfDiscovery!
- В этой школе практикуется индивидуальный подход к каждому начинающему сёрферу. Делается все, чтобы сёрфинг нравился и приносил пользу для тела и вашего мироощущения.
- В школе русскоязычные профессиональные тренеры. Никаких сложностей перевода.
- Уроки ведут сертифицированные инструкторы, чемпионы России, имеющие огромный опыт работы в разных странах мира. Тренера находятся с вами в воде во время занятия!
- Школа расположена в самом удобном и безопасном для начинающих сёрферов месте.
- В стоимость обучения входит прокат защитной одежды, а также прокат досок в “неурочное” время – катайтесь столько, сколько хватит сил!
- В школе используется фото-разбор – это способствует очень быстрому прогрессу.
- Организуются выезды в сёрф-трипы: после основательной теории и практики на маленьких волнах мы поедем на самые красивые и интересные споты острова, где под присмотром инструктора вы поймаете свою первую большую зеленую волну.
- Если вы уже сёрфили раньше, программа сёрф-школы будет
ориентирована на закрепление и развитие у вас навыков и техники. На первом
уроке вы вместе с инструктором вспомните все и определите свой уровень катания.
И уже на основе этого будут спланированы ваши дальнейшие занятия.
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА
Надо понимать, что успех в серфинге будет, безусловно, зависеть от вашей физической формы.
Поэтому до поездки мы ОЧЕНЬ рекомендуем вам пару месяцев походить в зал и подготовиться:
- Укрепить спину, плечи и ноги
- можно также походить в бассейн и вспомнить, как плавать кролем и нырять:)
- Практика йоги доступна для любого уровня подготовки.
Прививки делать необязательно. Но воду все же лучше пить из бутылок.
Перед поездкой имеет смысл зарегистрироваться на сайте Министерства иностранных дел Эстонии
ВИЗА, СТРАХОВКИ И ПРОЧИЕ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
ГРАЖДАНАМ ЭСТОНИИ/ЕВРОСОЮЗА:
Следует приобрести электронную визу (Electronic Travel Authorization) тут:
http://www.eta.gov.lk
Документы для ЕTA :
– Паспорт сроком действия минимум 6 месяцев со дня въезда -проверьте!
– билеты туда-обратно
– достаточно денежных средств
– страховка здоровья
ГРАЖДАНЕ РОССИИ С ВИДОМ НА ЖИТЕЛЬСТВО
Такая же схема, как и для эстонского паспорта
ВЛАДЕЛЬЦАМ СЕРОГО ПАСПОРТА ВИЗА НУЖНА!!!
Нужно обращаться лично в посольство
SRI LANKA SUURSAATKOND STOCKHOLMIS
Strandvägen 39, Box 24055
10450 Stockholm, Rootsi
tel. (46 8) 663 65 23/25
e-mail: slembassy@comhem.se
e-mail: slemb.consular@comhem.se
http://www.stockholm.embassy.gov.lk/
Или… если это ваш случай — пишите нам! Мы попробуем найти варианты
СТРАХОВКА ЗДОРОВЬЯ И ПУТЕШЕСТВИЯ
Поскольку мы едем заниматься экстремальным видом спорта, позаботьтесь о хорошей спортивной страховке!
В интернет-банках страховку можно оформить самостоятельно, при этом обязательно поставьте в форме галочку, чтобы подтвердить, что вы намерены в поездке заниматься активным видом спорта.
АПТЕЧКА
Берите с собой что-нибудь заживляющее ссадины и синяки.
Антисептики.
Репелленты от насекомых.
Таблетки «от живота»- сорбенты и обезболивающие, антигистамины.
Кого укачивает в автобусах — возьмите таблетки от укачивания.
Максимальную защиту от солнца и средство от солнечных ожогов.
Пригодятся спортивные электролиты – потеть будем много:)
