Новости

5 августа, 2020
НОВЫЙ КЛАСС: ТАБАТА ЙОГА

Табата - это фамилия японского доктора Изуми Табата - именем которого назван протокол высокоинтенсивной интервальной тренировки «8 подходов по 20 секунд с промежуточным отдыхом максимум 10 сек». Разработан он был для профессиональных спортсменов. Этот протокол зарекомендовал себя как очень эффективно развивающий силу и выносливость повышающий расход калорий- жиросжигание Для эффективного снижения веса заниматься надо 2-3 […]

Далее
4 августа, 2020
КУРС "СТОП КОРОНАВИРУС!"

Курс пройдет 30 августа в Хельсинки Что лучше всего может бороться с вирусными инфекциями? - Только ваш собственный иммунитет. Поэтому, пока не начался сезон простуд и холодов, мы предлагаем заняться систематическим укреплением своих бронхов и легких. Данный короткий (всего на 6 часов) практический курс напомнит, как функционирует наша дыхательная система. как можно развивать силу и […]

Далее
23 апреля, 2020
Курс ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА

Целостный, комплексный подход, конгломерат из различных систем и школ, которые мне показались наиболее эффективными в личной практике. У меня самой лицо «проблемное» - тонкая кожа, склонность к отечности, застою лимфы. Если бы не ежедневная практика, мне было бы грустно смотреть в зеркало. Поэтому, почему бы не поделиться наработками? ????Курс ориентирован на людей любого пола, кто […]

Далее
13 апреля, 2020
ОНЛАЙН ЗАНЯТИЯ!

Дорогие друзья!Мы стремимся поддержать вас в практике, помочь вам сохранить бодрость духа, здоровье и спокойствие.Приглашаем на онлайн занятия.

Далее

Хочу быть в курсе новостей



Niine 11, Tallinn 10414
info@shakti.ee
(+372) 5569 5507
(+372) 5355 1700
Shaktihouse OÜ
IBAN EE552200221053564013
Copyright © 2020 shakti.ee • All Rights Reserved
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram