Shakti

Основной инструмент метода — осознанные движения, выполняемые в зоне комфорта плавно и медленно с направлением фокуса внимания на ощущения.  Метод привлекает своей доступностью: не требуется специальной подготовки, дополнительного оборудования, больших физических усилий, длительных тренировок, не имеет противопоказаний. Выполнение небольших движений в зоне комфорта абсолютно безопасно.  От вас потребуется: 5 — 15 минут в день для выполнения упражнений (это все таки физическая […]

18-19 января состоится в последний раз ОЧНЫЙ курс “Основы хатха-йоги”, после этого курс будет переведен в онлайн-формат.Курс состоит из очень плотной, структурированной теории и практики, которая поможет новичку ориентироваться в терминологии, базовых понятиях, отстройках асан.Продолжающему практику будет, возможно, полезно систематизировать свои знания и заполнить пробелы.Курс универсален и подходит для ЛЮБОЙ школы и направления йоги! Программа

А вы мечтали когда-нибудь завтракать с видом на Индийский океан, попивая свежайший анансовый фрэш… или лететь в брызгах пены по волне… А посетить древние буддийские храмы и святыни? Переночевать в настоящих джуглях? Увидеть живого дикого слона? Заниматься йогой под шум волн, узнавать новые уголки нашей планеты и своего сознания? Весь этот экзотический коктейль ждет вас 03

Вы уже пообещали себе в новом году изменить себя и свою жизнь? Но еще не знаете, с чего начать?Мы хотим вам в этом помочь и приглашаем новых клиентов попробовать первое занятие йоги в нашей студии БЕСПЛАТНО! Но предложение действует только в январе!Это маленькое событие может радикально изменить жизнь, поэтому не пропустите этот знак судьбы:) До

9 недельный курс для тех, кто хочет разобраться, понять и сделать медитацию своим помощником и частью жизни. Мы можем наблюдать, что медитация – стала “хайповой” темой – медитируют успешные бизнесмены, артисты, ай-тишники и даже военные. Почему потребность в управлении своим сознанием возникает именно в наше время? С одной стороны, обратиться к медитации заставляет перегруженность информацией,

5 насыщенных дней разнообразной телесно-ориентированной практикой:— хатха йога активная,— расслабляющая,— медитации— дыхательные техники— Творческие вечера и мастер-классы Свежайшая вегетарианская еда от нашего шефа Серги.Прекрасные закаты и много-много времени на свежем воздухе.Баня и речка прямо у дома! Наш традиционный летний лагерь – это не только про “позаниматься гимнастикой на коврике”, это еще “высокий досуг” – качественный

Мы рады предложить владельцам кредитной карточки Big Bank первое бесплатное занятие в нашей студии. Обычно мы не делаем даже скидок на первое занятие, так как  абсолютно уверены в высочайшем уровне преподавания в нашей студии и хотим отфильтровать действительно мотивированных людей от тех, кто просто ищет скидку. С другой стороны, мы понимаем, что скидка на первое занятие может

Самый душевный, семейный и творческий лагерь из всех, что мы организуем!  В течение многих лет это волшебное место – деревня Адрасан – притягивает практикующих йогу или просто людей, которые ценят уединение, чистую природу и тишину. Это СОВСЕМ ДРУГАЯ Турция.  Уже более 9 лет подряд (!) мы делаем наши выездные лагеря в Адрасане, в одной и

Вы еще никогда не были так близки к своей мечте — будь то покорение волн, обретение душевного покоя и счастья или незабываемая яркая поездка в экзотическую страну.Весь этот экзотический коктейль ждет вас 11 -25 марта 2024!Это не просто очередной отпуск, а путешествие, которое может изменить вашу жизнь! Surf&Yoga Camp — это экстрим йога тур:)где вас ждет:–

ТИЧЕРЗ -КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО: хочет стать преподавателем йоги, уже является преподавателем любого стиля йоги и хочет “повысить квалификацию”, является продвинутым практикующим- с целью углубления практики – пройти курс “для себя”. Место проведения: Tallinn, Niine 11, Shakti Yoga Studio   Стоимость курса и дополнтительные расходы: Стоимость всего курса 1950 ЕУР. (650 ЕУР каждый из трех модулей) При