Eng | Рус | Est
Дорогие йогини!
Обратите внимание на интересного нового преподавателя и серию мастер-классов для женщин!
(Обычный абонемент студии не действует, стоимость 1 занятия - 20 еур)
Даосские женские (сексуальные) практики и тренировка интимных мышц
Даосские женские практики и тренировка интимных мышц - это не просто «физкультура», тут обязательно задействуются в работе и энергетика и сознание.
То есть, через выполнение определённых упражнений физическим телом развиваем энергетическое тело. И наоборот, с развитием энергетического тела укрепляется и оздоравливается наше физическое тело, а также растут способности к осознанию и концентрации.
История женской интимной гимнастики уходит глубоко в древность, к искусству гейш и наложниц китайских императоров, для которых таинство любви было предметом изучения и совершенствования в течение всей жизни. Сам же термин появился относительно недавно, когда интерес к древнему искусству возродился вновь. За последние годы эти упражнения успели завоевать умы и сердца многих женщин, и это ничуть не удивительно: ведь польза от этих занятий велика и несомненна.
Тренировать интимные мышцы для современной женщины просто необходимо, особенно при малоподвижном образе жизни. Мы ведь не забываем о некоторых жизненных правилах, сопутствующих нас всю жизнь: мыть руки и тело, чистить зубы, правильно питаться, заниматься спортом. Гимнастика для интимных мышц очень важна для женского организма.
Для чего тренировать интимные мышцы?
От этого зависит здоровье и красота женщины в целом:
- улучшение кровообращения в области тазового дна
- предотвращение выпадения матки
- профилактика опущения органов и коррекция их положения
- восстановление слизистой влагалища, тем самым повышение сопротивляемости к инфекциям, болезням и микротравмам
- перенесение климакса на более поздний срок, проявление климактерических синдромов в легкой форме и без осложнений
- предупреждение гинекологических заболеваний
- стабилизация гормонального уровня
- устранение менструальных болей и сглаживание предменструальных синдромов, а также регулирование менструального цикла
Беременность и роды:
- возможность осуществления зачатия
- подготовка организма к нормальному вынашиванию беременности, физиологическим и осознанным родам
- профилактика угрозы выкидыша
- предотвращение образования спаек и ускорение рассасывания рубцов
- уменьшение риска возникновения разрывов, опущения матки и влагалища
- быстрое послеродовое восстановление, физиологическое возобновление работы мышц малого таза и их эластичности до природного состояния
Польза тренировки интимных мышц для улучшения качества секса:
- восстановление чувствительности
- увеличение уверенности в себе, устранение комплексов
- гармония в сексуальных отношениях с партнером
- усиление оргазма у себя и партнера
- возможность расширять сценариев половой близости
- проявление активной позиции при сексуальных отношениях
- получение ярких ощущений и непередаваемых эмоций
- уменьшение объема влагалища
Развитие женской энергии:
- творческая энергия
- блеск в глазах
- легкое возбуждение
- много желания
- повышение привлекательности в глазах противоположного пола
- открытие новых граней
Ведет практики Виктория Кекконен.