Утренняя йога - изменения!

Намасте, друзья!
Небольшие изменения в утренних классах!
Аленины занятия в 7.30 по вторникам будут только по регистрации. 
Пишите непосредственно Алене на е-мейл: или звоните/cмс-те: 56639449
Занятие состоится при кворуме в 2 человека. 

ПО ПЯТНИЦАМ ЗАНЯТИЙ В 7.30 НЕ БУДЕТ. 

Подождем лета, когда можно будет заниматься в парке;)

Все желающие зарядиться утром энергией приглашаются также в понедельник и четверг в 8.00.
Преимущества утренних занятий:
- придают заряд бодрости, отличного настроения, позволит сохранить спокойствие и ясность ума на весь день;
- способствуют синхронизации вашего энергетического состояния с естественными биоритмами природы, что благотворно сказывается на качестве вашей жизни в целом;
- выполняя шаткармы (очистительные практики) и асаны утром, мы усиливаем их терапетический эффект на желудочно-кишечный тракт в несколько раз;
- оказывает благотворное влияние не только на вас, но и на тех, кто вас окружает. Состояние гармонии и энергетической наполненности передается от Вас Вашим родным, друзьям, коллегам и всем людям, которые находятся рядом с вами в течение дня;
- освобождаете вечер для приятных занятий, на которые часто не остается времени;

Никогда не верьте написанному, приходите на утреннюю йогу и убедитесь сами!