Shakti

C большой радостью сообщаем, что в студию возвращается Ольга Батухтина с классом Инь-йоги! Инь йога— это мягкая и медитативная практика, где мы остаёмся в позах дольше обычного: от 2–3 до 5–10 минут и даже больше. Здесь важно не усилие, а расслабление. Цель практики — не просто растянуть мышцы, а глубоко воздействовать на соединительные ткани: фасции, […]

31 января, в субботу в 12:00 Приглашаем на бесплатный демо-класс с нашим новым преподавателем Софией! София-преподаватель йоги с психологическим образованием. Закончила бакалавр по психологии, опирается на глубокое понимание работы разума и интегрирует эти знания в телесную практику через осознанное движение. Прошла обучение на преподавателя йоги в стилях аштанга, виньяса и хатха у преподавателей из Индии.

8 – 10 августа приглашаем всех на самое яркое событие лета! Мы устраиваем фестиваль, где вас ждет дружная команда Shakti Yoga студии, а также приглашенные спикеры! Начало в пятницу 8 августа в 12 часов дня, насыщенная программа (до вечера воскресенья 17:00) необычными практиками йоги:– йога с палками, система “черенок”– тантрические медитации, – арт-терапия, – звуко-терапия,–

Kutsume teid kursusele “kätelseisu nullist”!  Tunnid toimuvad pühapäeviti kell 12:0018. maist kuni 22. juunini (6 nädalat)Shakti Joogastuudios aadressil  Peterburi 46. k404 Kursust viib läbi Marite Maas – sportlane, maailmameister kalisteenikas “jõud ja vastupidavus”, jooga treener.  Marite on tegelenud Kalisteenika spordialaga alates 2020. aastast, ehk siis tänaseks juba 5 aastat ja samuti on kõrval tegelenud ka joogaga. Varasemalt

Дорогие друзья!В Таллинн приезжает наш друг, музыкант, флейтист Александр Невский и мы планируем 2 потрясающих мероприятия с ним! 2 мая мы проведем СУПЕР-НИДРУ!Это будет глубоко расслабляющий класс длительностью 2-3 часа под живую музыку бамбуковой флейты и тибетских чаш от волшебной Алены Туоми! Для наших студентов, имеющих абонемент надо будет доплатить всего 5 ЕУРРазовая обычная для

Тибетский массаж с поющими чашами – это уникальная практика, объединяющая звукотерапию и воздействие на тело вибрациями. 🔸Поющие чаши, изготовленные из специального сплава металлов, создают вибрации и звуки, которые воздействуют на физическое и энергетическое тело. 🔹Как это работает? При проведении массажа чаши размещаются на теле или вокруг него. Когда мастер ударяет по чашам или проводит по

Валерий Мухаметшин – Опытный преподаватель йоги,  йогатерапевт и массажист. В апреле проводит сеансы следующих видов массажа по льготным ценам: 1. Классический. 2. Антицеллюлитный. 3. Лимфатический. 4. Ароматический. 1. Классический массаж – базовый вид массажа, направленный на расслабление мышц, улучшение кровообращения и снятие напряжения. 2. Антицеллюлитный массаж – интенсивное воздействие на проблемные зоны (бедра, ягодицы, живот)

Это стало традицией – в мае открывать для себя новые земли и, самое главное, открывать СЕБЯ в новом и необычном контексте – пешем походе по горам  и сопутствующей йога-практикой. В этом году мы отправимся в путешествие по северной турции: национальные парки, горы и водопады, византийские памятники, самшитовые леса, чайные плантации (!) и местный непередаваемый колорит,

Дорогие друзья!Мы 2 года держали цены и несмотря на то, что все вокруг дорожает, оставляли практику максимально доступной.Реальность диктует провести небольшую индексацию цен, надеемся на понимание.Стоимость классов поднимется менее, чем на цену чашки кофе. Из хороших новостей:ОНЛАЙН класс остался 9 еур, так что добро пожаловать в онлайн! Также пенсионерам появится возможность брать абонемент на 4 раза,

Основной инструмент метода — осознанные движения, выполняемые в зоне комфорта плавно и медленно с направлением фокуса внимания на ощущения.  Метод привлекает своей доступностью: не требуется специальной подготовки, дополнительного оборудования, больших физических усилий, длительных тренировок, не имеет противопоказаний. Выполнение небольших движений в зоне комфорта абсолютно безопасно.  От вас потребуется: 5 — 15 минут в день для выполнения упражнений (это все таки физическая