ОСНОВЫ ХАтха-йоги для начинающих
18-19 января состоится в последний раз ОЧНЫЙ курс “Основы хатха-йоги”, после этого курс будет переведен в онлайн-формат.Курс состоит из очень плотной, структурированной теории и практики, которая поможет новичку ориентироваться в терминологии, базовых понятиях, отстройках асан.Продолжающему практику будет, возможно, полезно систематизировать свои знания и заполнить пробелы.Курс универсален и подходит для ЛЮБОЙ школы и направления йоги! Программа […]
ОСНОВЫ ХАтха-йоги для начинающих Read More »