16 октября с 14.00 -20.30 пройдет курс "Основы хатха йоги" Курс предназначен для тех, кто делает первые шаги в йоге, а также для тех, кто хочет систематизировать и уточнить базовые знания и техники.Семинар состоит на 60% из теоретической части и 40% практической.На курсе Вы узнаете:- Основы биомеханики: как грамотно отстраивать тело в асанах стоя, сидя, […]

Традиционный летний йога-лагерь Shakti Yoga studio.Полное погружение в практику на целую неделю. Зачем ехать в йога-лагерь? - вы всегда хотели, но откладывали начать заниматься йогой - лагерь -это лучший способ понять что к чему.- вы занимаетесь йогой и хотите повысить уровень практики.- вы не занимаетесь йогой, но вам нравится проводить активно и с пользой для […]

А вы знали, что хронический стресс: поражает сердечно-сосудистую систему, вызывает гипертонию- повышение артериального давления . подавляет деятельность иммунных клеток - > бОльшая уязвимость перед вирусами и бактериями. Поражает и заставляет деградировать некоторые участки мозга - ухудшается память, хронический стресс может привести к деменции в старости. в общем и целом не дает жить с ощущением полноты […]

Что мешает наслаждаться каждым мгонвением жизни и строить гармоничные отношения?После страха смерти, одиночество, - пожалуй, один из самых распространенных страхов среди нас, людей. Страхи сковывают, мешают дваигаться вперед, доверять и наслаждаться жизнью.А вы знаете, что за страхами скрыт источник невероятной силы? Именно освобождению и нахождению этой силы посвящен этот тренинг.Приглашаем умчаться на 2.5 дня на […]