16 октября с 14.00 -20.30 пройдет курс "Основы хатха йоги" Курс предназначен для тех, кто делает первые шаги в йоге, а также для тех, кто хочет систематизировать и уточнить базовые знания и техники.Семинар состоит на 60% из теоретической части и 40% практической.На курсе Вы узнаете:- Основы биомеханики: как грамотно отстраивать тело в асанах стоя, сидя, […]