5 насыщенных дней разнообразной телесно-ориентированной практикой:
— хатха йога активная,
— расслабляющая,
— медитации
— дыхательные техники
— Творческие вечера и мастер-классы

Свежайшая вегетарианская еда от нашего шефа Серги.
Прекрасные закаты и много-много времени на свежем воздухе.
Баня и речка прямо у дома!

Наш традиционный летний лагерь – это не только про “позаниматься гимнастикой на коврике”, это еще “высокий досуг” – качественный отдых, отчасти тренинг личностного роста, поскольку мы будем работать не только телом, но и с сознанием: убирать ограничивающие установки, модели поведения и расширять свою зону комфорта.

Участвовать могут не только люди, регулярно практикующие йогу: это может быть отличным поводом познакомиться с практикой. А если Вы уже практикуете, то йога-лагерь всегда даст “рестарт” для личной практики или “волшебный пендель”, чтобы снова возобновить занятия после большого перерыва.

Йога-лагерь – это всегда время, чтобы побыть с собой и задать себе глубокие и важные вопросы и поискать на них ответы. Это новые друзья, а иногда даже среди участников складывались счастливые семьи! Одним словом, летний лагерь Shakti Yoga студии – это маленькая жизнь в дали от повседневной рутины – яркая, насыщенная, наполняющая, эффект после которой еще “догоняет” несколько месяцев.