Shakti Yoga Studio

Основной инструмент метода — осознанные движения, выполняемые в зоне комфорта плавно и медленно с направлением фокуса внимания на ощущения.  Метод привлекает своей доступностью: не требуется специальной подготовки, дополнительного оборудования, больших физических усилий, длительных тренировок, не имеет противопоказаний. Выполнение небольших движений в зоне комфорта абсолютно безопасно.  От вас потребуется: 5 — 15 минут в день для выполнения упражнений (это все таки физическая […]

18-19 января состоится в последний раз ОЧНЫЙ курс “Основы хатха-йоги”, после этого курс будет переведен в онлайн-формат.Курс состоит из очень плотной, структурированной теории и практики, которая поможет новичку ориентироваться в терминологии, базовых понятиях, отстройках асан.Продолжающему практику будет, возможно, полезно систематизировать свои знания и заполнить пробелы.Курс универсален и подходит для ЛЮБОЙ школы и направления йоги! Программа

Это стало традицией – в мае открывать для себя новые земли и, самое главное, открывать СЕБЯ в новом и необычном контексте – пешем походе по горам. В этом году мы отправимся в путешествие по Местам Силы западной и южной Болгарии! Это регион, где “наследили” и древние греки и римляне и Османская империя… Эти земли помнят

А вы мечтали когда-нибудь завтракать с видом на Индийский океан, попивая свежайший анансовый фрэш… или лететь в брызгах пены по волне… А посетить древние буддийские храмы и святыни? Переночевать в настоящих джуглях? Увидеть живого дикого слона? Заниматься йогой под шум волн, узнавать новые уголки нашей планеты и своего сознания? Весь этот экзотический коктейль ждет вас 03

Вы уже пообещали себе в новом году изменить себя и свою жизнь? Но еще не знаете, с чего начать?Мы хотим вам в этом помочь и приглашаем новых клиентов попробовать первое занятие йоги в нашей студии БЕСПЛАТНО! Но предложение действует только в январе!Это маленькое событие может радикально изменить жизнь, поэтому не пропустите этот знак судьбы:) До

14 -17 ноября – на 4 дня мы погрузимся в “молчаливый ретрит” в самом тихом и уединенном уголке Эстонии. КАК ЭТО, 4 ДНЯ МОЛЧАТЬ?Поверьте, вы будете так заняты, что разговаривать будет некогда:))Ретрит посвящен медитации, различным ее видам и техникам. Так что кроме “гвоздя программы” – техники випассаны у нас будет еще многое другое – произвольные

13 – 20 октября нас посетит Арджун Чакраборти – профессор ведической астрологии. Приглашаем на консультации к Мастеру! Когда требуется совет астролога?В Индии советуются с астрологами при принятии важных решений, связанных с семейной жизнью, здоровьем, бизнесом. Западные люди к такому не привыкли, но такие моменты жизни, когда интуиция молчит, а разум не позволяет принять решение –

9 недельный курс для тех, кто хочет разобраться, понять и сделать медитацию своим помощником и частью жизни. Мы можем наблюдать, что медитация – стала “хайповой” темой – медитируют успешные бизнесмены, артисты, ай-тишники и даже военные. Почему потребность в управлении своим сознанием возникает именно в наше время? С одной стороны, обратиться к медитации заставляет перегруженность информацией,

5 насыщенных дней разнообразной телесно-ориентированной практикой:— хатха йога активная,— расслабляющая,— медитации— дыхательные техники— Творческие вечера и мастер-классы Свежайшая вегетарианская еда от нашего шефа Серги.Прекрасные закаты и много-много времени на свежем воздухе.Баня и речка прямо у дома! Наш традиционный летний лагерь – это не только про “позаниматься гимнастикой на коврике”, это еще “высокий досуг” – качественный

Мы рады предложить владельцам кредитной карточки Big Bank первое бесплатное занятие в нашей студии. Обычно мы не делаем даже скидок на первое занятие, так как  абсолютно уверены в высочайшем уровне преподавания в нашей студии и хотим отфильтровать действительно мотивированных людей от тех, кто просто ищет скидку. С другой стороны, мы понимаем, что скидка на первое занятие может