Shakti Yoga Studio

Дорогие друзья!В Таллинн приезжает наш друг, музыкант, флейтист Александр Невский и мы планируем 2 потрясающих мероприятия с ним! 2 мая мы проведем СУПЕР-НИДРУ!Это будет глубоко расслабляющий класс длительностью 2-3 часа под живую музыку бамбуковой флейты и тибетских чаш от волшебной Алены Туоми! Для наших студентов, имеющих абонемент надо будет доплатить всего 5 ЕУРРазовая обычная для […]

Тибетский массаж с поющими чашами – это уникальная практика, объединяющая звукотерапию и воздействие на тело вибрациями. 🔸Поющие чаши, изготовленные из специального сплава металлов, создают вибрации и звуки, которые воздействуют на физическое и энергетическое тело. 🔹Как это работает? При проведении массажа чаши размещаются на теле или вокруг него. Когда мастер ударяет по чашам или проводит по

Валерий Мухаметшин – Опытный преподаватель йоги,  йогатерапевт и массажист. В апреле проводит сеансы следующих видов массажа по льготным ценам: 1. Классический. 2. Антицеллюлитный. 3. Лимфатический. 4. Ароматический. 1. Классический массаж – базовый вид массажа, направленный на расслабление мышц, улучшение кровообращения и снятие напряжения. 2. Антицеллюлитный массаж – интенсивное воздействие на проблемные зоны (бедра, ягодицы, живот)

Это стало традицией – в мае открывать для себя новые земли и, самое главное, открывать СЕБЯ в новом и необычном контексте – пешем походе по горам. В этом году мы отправимся в путешествие по Местам Силы западной и южной Болгарии! Это регион, где “наследили” и древние греки и римляне и Османская империя… Эти земли помнят

Дорогие друзья!Мы 2 года держали цены и несмотря на то, что все вокруг дорожает, оставляли практику максимально доступной.Реальность диктует провести небольшую индексацию цен, надеемся на понимание.Стоимость классов поднимется менее, чем на цену чашки кофе. Из хороших новостей:ОНЛАЙН класс остался 9 еур, так что добро пожаловать в онлайн! Также пенсионерам появится возможность брать абонемент на 4 раза,

Основной инструмент метода — осознанные движения, выполняемые в зоне комфорта плавно и медленно с направлением фокуса внимания на ощущения.  Метод привлекает своей доступностью: не требуется специальной подготовки, дополнительного оборудования, больших физических усилий, длительных тренировок, не имеет противопоказаний. Выполнение небольших движений в зоне комфорта абсолютно безопасно.  От вас потребуется: 5 — 15 минут в день для выполнения упражнений (это все таки физическая

18-19 января состоится в последний раз ОЧНЫЙ курс “Основы хатха-йоги”, после этого курс будет переведен в онлайн-формат.Курс состоит из очень плотной, структурированной теории и практики, которая поможет новичку ориентироваться в терминологии, базовых понятиях, отстройках асан.Продолжающему практику будет, возможно, полезно систематизировать свои знания и заполнить пробелы.Курс универсален и подходит для ЛЮБОЙ школы и направления йоги! Программа

А вы мечтали когда-нибудь завтракать с видом на Индийский океан, попивая свежайший анансовый фрэш… или лететь в брызгах пены по волне… А посетить древние буддийские храмы и святыни? Переночевать в настоящих джуглях? Увидеть живого дикого слона? Заниматься йогой под шум волн, узнавать новые уголки нашей планеты и своего сознания? Весь этот экзотический коктейль ждет вас 03

Вы уже пообещали себе в новом году изменить себя и свою жизнь? Но еще не знаете, с чего начать?Мы хотим вам в этом помочь и приглашаем новых клиентов попробовать первое занятие йоги в нашей студии БЕСПЛАТНО! Но предложение действует только в январе!Это маленькое событие может радикально изменить жизнь, поэтому не пропустите этот знак судьбы:) До

14 -17 ноября – на 4 дня мы погрузимся в “молчаливый ретрит” в самом тихом и уединенном уголке Эстонии. КАК ЭТО, 4 ДНЯ МОЛЧАТЬ?Поверьте, вы будете так заняты, что разговаривать будет некогда:))Ретрит посвящен медитации, различным ее видам и техникам. Так что кроме “гвоздя программы” – техники випассаны у нас будет еще многое другое – произвольные