Существует стереотип, что чтобы быть “правильным йогом” – надо быть вегетарианцем.
В индуизме, действительно, довольно много направлений, проповедующих вегетарианство, самыми радикальными из них являются джайны и вайшнавы. “Не следует употреблять в пищу то, что от вас убегает”,  также не употребляют мясо животных из сострадания. Некоторые считают, что употребляя мясо – в следующей жизни получишь плохое перерождение – в собаку или свинью. По другим поверьям употребления мяса скота – делает сознание вялым, “тяжелым”, приземленным.
Одновременно со всем этим в самой же Индии есть культы, например, богини Кали, где не только едят мясо, но и приносят в жертву животных (куриц), касте воинов было позволительно есть мясо, а также мясо прописывается как лекарство в Аюрведе – древней индийской медицинской науке. 

На сегодняшний день наука не имеет убедительных доказательств того, что строгая вегетарианская диета является полноценным питанием для всего населения земли, проживающего в разных широтах, имеющее разную генетику…
Таким образом – вегетарианство – это не диета, а идеология. Тут уж, как говорится, выбор за вами. Главное, быть осознанным в своем выборе и отслеживать состояние, ответственно подходя к своему рациону в случае добровольных ограничений в питании.  Необходимо учитывать свой стиль жизни,  физические нагрузки, возраст, пол…  

Для более трезвого взгляда на тренд вегетарианства рекомедуем посмотреть документальный фильм “Beyond impossible”

За свою жизнь я видела и вегетарианцев/веганов, проявляющих физическое насилие к членам семьи и употребляющих животный белок, при этом практикующих йогу и весьма эмпатичных и осознанных. Значит, модель питания все же не будет решающим факторов, который приведет к просветлению или убережет от “тараканов” в голове. В этом смысле гораздо хуже влияют на сознание интоксиканты и сахар.

Одним словом, практиковать  йогу может успешно любой человек с любой моделью питания. Главное, чтобы оно несло радость, энергию и здоровье.