БАЗОВЫЙ КУРС ОБУЧЕНИЯ НА ИНСТРУКТОРА ХАТХА ЙОГИ

Тичерз -курс для тех, кто:

  • хочет стать преподавателем йоги,
  • уже является преподавателем любого стиля йоги и хочет “повысить квалификацию”,
  • является продвинутым практикующим- с целью углубления практики – пройти курс “для себя”.
  • Место проведенияTallinn, Niine 11, Shakti Yoga Studio

 

Стоимость курса и дополнтительные расходы:

Стоимость всего курса 1950 ЕУР. (650 ЕУР каждый из трех модулей)

При оплате заранее 100% курса скидка 15%

Дополнительные расходы: проживание во время практики очищения (~70 eur)

Если учащийся желает покинуть курс досрочно, без окончания, то возвращается 50% стоимост от оставшегося объема часов.

Cпоры разрешаются путем переговоров.

2. группа учебных программ: Интердисциплинарная программа Здоровье и благополучие.

3. Цель и достигаемые результаты обучения

Цель: Прошедший обучение может вести класс хатха йоги, умеет объяснить противопоказания к упражнениям.

Результаты обучения

К концу обучения ученик:

• знает принципы построения и безопасности класса йоги;

• учитывает возраст людей, пришедших в класс, также их состояние и самочувствие, прежде, чем предлагать какое-либо упражнение.

• объясняет основы, содержание и последствия йогических упражений.

• знает историю йогической культуры, основные первоисточники;

4. Целевая группа и предъявляемые к обучаемому лицу условия начала прохождения обучения

Целевая группа: люди, работающие в сфере фитнесса, йоги, танцев или желающие начать работать в этой области, которые желают получить дополнительное обучение, а также освоить необходимые для этого базовые знания и навыки в хатха йоге.

Условия начала прохождения обучения: Собственная практика йоги  (в любой традиции,) минимум один год.
Мотивационное письмо и собеседование на его основе.

5. общий  объём  обучения,  в  том  числе  доля  аудиторной,  практической  и самостоятельной работы

Учебный объем: Общий объем обучения 260 академических часов, из которых  190 академических часов – аудиторной работы, 70 академических часов практики в студии и  примерно 60 часов cамостоятельной работы.

Учебная среда: Обучение происходит в йога –зале по адресу Niine 11. Участникам обеспечиваются необходимые для занятия йогой пропсы.
Обучение организовано в 3 сессии по полных 9 дней.

6. Описание учебного процесса, в т.ч содержание, методы и материалы

Построение обучения и объем в академических часахСодержание и материалы обученияМетоды обучения  
Аудиторная работа 190 часов  Обзор истории и источников йоги
Функциональная анатомия, биомеханика,
Противопоказания к различным практикам
Шаткармы, бандхи, мудры, дришти.
Энергетическая (тонкая) анатомия, работа с сознанием
Этика преподавания йоги
Пранаяма или дыхательные упражнения
Медитация
Техники расслабления
Мантра йога
Динамическая йога (виньяса)
Построение класса йоги, принципы и методология
Основы йоги для беременных  
лекция  
  Практика в студии 65 часов  

Освоение корректной техники выполения асан, дыхательных упражнений, Проходене различных типов медитации
Осуществление очищающих практик (за исключением очищения кишечника)
Работа с группой

Практическая работа под руководством преподавателя  
Практика в студии 5 часов  Shankha prakshalana (йогическая практика очищения кишечника)Практическая работа под руководством преподавателя  
  Самостоятельная работа ~60 tundi  2 курсовых работы на выбранную тему (1: исследовательская работа в области философии йоги,
2: исследовательская работа в прикладной области: техники, асаны, другие практики)
Домашняя работа  

7. условия окончания обучения и выдаваемые документы;

Метод оцениванияHindamiskriteerium  
Практический экзамен: Ученик демонстрирует уверенные знания и умения составления, ведения класса хатха йоги. Устный экзамен: Знает и умеет объяснить базовые техники, противопоказания и понятия хатха йоги.В работе учение основывается на состоянии людей в классе, может предложить облегчение и усложнение предложенного упражнения. Корректно общается и может объяснить и исправить человека, если он делает что-то неправильно. Класс построен сбалансированно и корректно.  

8. выдаваемые документы

При достигнутые результаты обучения и успешно сдавшие экзамены ученикам выдается свидетельство.
Cправка об участии в дополнительном обучении выдаётся лицу в том случае,если в ходе обучения не оценивалось достижение результатов обучения или если лицо не достигло всех результатов обучения, требуемых для окончания учебной программы

9. Квалификация преподавателя:
Преподаватель: Marina Potjomkina, Сертифицированный йогатерапевт (St.Petersburg Association of Yoga Therapists), Инструктор-методист по адаптивной физической культуре (СПБ ИВМР, Россия, Диплом nr.022275). Постоянная практика йоги с 2007 года, преподавание йоги с 2011.

*Обучение проходит на русском языке