Я совсем не гибкий. Могу ли я начать заниматься йогой.

Конечно можете! Гибкость, сила развивается постепенно, каждый ученик «идет со своей скоростью», занятия построены на принципе от простого к сложному. Инструктор не даст Вам непосильного задания. Более того, гибкость в йоге - это в первую очередь свойство ума 🙂