С какого возраста дети могут ходить на йогу?

Бывают группы для совсем маленьких детей - 4-6 лет. Занятия проходят в игровой форме. Начиная с 7 до 11-12 лет - уже другая категория детей, в занятия кроме игр включаются элементы медитации и пранаямы. Ребенок может посещать общия занятия йогой начиная с 12-13 лет, если он САМ этого хочет:)