Kallid sõbrad! Pöörame teie tähelepanu sellele et pühapäeviti meie stuudios toimuvad väga huvitavad trennid: TRE! TRE (Tension, Stress & Trauma Release Exercises) on harjutuste seeria, mis põhineb bioenergeetikal, joogal, taijil ja teistel idamaistel võitluskunstidel. See toimib aju sügavaima osa-- ajutüve tasandil. Käivitades lihastes reflektiivse vibratsiooni, vabastab TRE sügavale kehasse ja alateadvusse salvestunud pinged. TRE […]

Haara DesignYogaLAb mat ja proovi seda! Meie stuudios on müügil uue tehhnoloogia matid mikrofiiber kihiga.Oleme välja pannud ühiskasutusse ühe  mati et te saaksite proovida ja veenduda kui tore ja mõnud on joogatada selle peal!Meil on olemas 4 erinevat printi, Mati hind on 75 EUR

Kellele ei meeldiks naerda, pisarateni! Vanarahvaski ütleb, et naer on terviseks – ometigi tundub, et naerma hakkamiseks on meil, täiskasvanutel, vaja kõigepealt head nalja või humoorikat situatsiooni. Õnneks saab lapseliku mängulisusega seonduvat naermist arendada – suurepäraseks abiliseks on siin naerujooga. • Miks naerujooga kasulik on? Teadlased on välja toonud mitmeid tõendeid selle kohta, et naer […]

Kallid sõbrad! Viime läbi tasuta joogatunnid Tornide väljaku pargis. 23.augustil ja 30.augustil,kell18-00Kõik on teretultud! 😉 haara kaasa oma joogamatt ja pleed Nägemiseni!