Eng | Рус | Est
Meil on rõõm teavitada et laste jooga on meie stuudios tagasi!
Laupäeviti
kell 15:00-15:45 lapsed 3-7 a.v,
kell 16:00-16:45 lapsed 0-3a.v. koos vanematega.
UUS KLASS! 7-11a.v. lastele Kolmapäeviti, alates 7.Juunist, kell 12:00.
(Keeled: EST, RUS, ENG) Juhendaja: Maria Kim
Laste jooga on tund, kus läbi mängude ja jutustuste õpime erinevaid asanaid ehk asendeid. Jooga asanad jäljendavad loomi ja loodust meie ümber. Õpime tähelepanu pöörama hingamisele, oma kehale ja emotsioonidele.
Regulaarne joogaga tegelemine muudab lapsed füüsiliselt tugevamaks ja emotsionaalselt vastupidavamaks, arendab koordinatsiooni ja õpetab lõdvestuma.