Eng | Рус | Est

ОНЛАЙН ВИДЕО-КУРС “БАЗОВАЯ ЙОГАТЕРАПИЯ ПОЗВОНОЧНИКА”

Данный курс предназначен для тех, кто:

  • испытывает боли в спине,
  • по каким-то причинам не может посещать классы в студии
  • готов заниматься самостоятельно дома.

Стоимость курса: 15 EUR.

Автор курса: Марина Потемкина - йогатерапевт, инструктор-методист по адаптивной физической культуре. Работает в этой сфере - с 2012 года, ведет групповые занятия и индивидуальные занятия со сложными пациентами.

Полноценный класс на 1 час 15 минут с суставной разминкой, тремя базовыми комплексами для восстановления и укрепления  позвоночника и расслаблением.

Простые, эффективные упражнения доступны для людей пожилого возраста.
Если комплекс слишком легок для выполнения (отсутствует мышечный отклик), то можно увеличивать количество подходов или время удержания асаны до 1 минуты.

При наличии вопросов, сомнений относительно правильности выполнения - обращайтесь WhatsApp/telegram +372 55695507


ЧТОБЫ ПРИОБРЕСТИ КУРС:

Совершить оплату 15 EUR на

Shaktihouse OÜ
IBAN EE552200221053564013
пометка - kurs pozvonochnik
Затем надо написать на мейл: info@shaktihouse.com с приложением чека об оплате.
В ответ придет письмо с ссылкой доступа к курсу.

Vesivärava 50, Tallinn 10152
info@shakti.ee
(+372) 5569 5507
(+372) 5355 1700
Shaktihouse OÜ
IBAN EE552200221053564013
Copyright © 2020 shakti.ee • All Rights Reserved
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram