Дорогие мамочки,
Приглашаю вас на курс по йоге для беременных, который начнется уже 16 октября!
Меня зовут Юлия Васильева, я - ведущая женских кругов, целительница, аромапрактик… и, конечно, я мама.
Я знаю, как важно во время беременности чувствовать свое тело, заботиться о нем, знаю, как важно его расслаблять…
Я знаю, как важно быть в кругу понимающих и поддерживающих людей, и как еще более важно быть в кругу женщин, которые понимают тебя если не на 100, то на 99%, потому что сами проходят такой же путь и могут разделить твою радость и грусть.
_
16 октября начинается мой курс по йоге для беременных и я зову Тебя в это пространство
На наших занятиях я помогу вам обрести эмоциональное спокойствие и телесное расслабление, быть более осознанной в период беременности и в родах, а также почувствовать радость и обрести позитивный настрой или усилить его!
Что будет?
- 10 занятий по полтора часа
- общение
- йога и дыхание
На каждом занятии мы будем уделять внимание разным участкам тела, расслабляя их через упражнения.
Мы также будем обсуждать наиболее важные темы в период беременности и родов.
16.10 ОСОЗНАННОЕ ДЫХАНИЕ
23.10 ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ
30.10 БЛАГОПРИЯТНАЯ АТМОСФЕРА ДЛЯ МАЛЫША
6.11 РАСКРЫТИЕ СЕРДЦА
13.11 УЛУЧШЕНИЕ ПИЩЕВАРЕНИЯ
20.11 ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ И ГАРМОНИЯ
27.11 УКРЕПЛЕНИЕ И РАСТЯЖКА ТАЗОВОЙ ОБЛАСТИ
4.12 УЛУЧШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ И ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ ОТЕЧНОСТИ НОГ
11.12 СНИЖЕНИЕ БОЛЕЙ В СПИНЕ
18.12 ПОДГОТОВКА К РОДАМ
10 занятий мягкой йоги с общением и поддержкой, обсуждение важных тем и обратная связь - все это и не только ждет вас на курсе по йоге для беременных.
Занятия будут проходить по воскресеньям в 10.00 в Shakti yoga studio (Peterburi tee 46)
ОПЛАТА
1 занятие 12 евро
10 занятий 100 евро
Регистрация по ссылке на курс (обязательна) https://forms.gle/n5tdLbtuni1hGdrAA
Регистрация на разовые занятия (обязательна) https://forms.gle/WLpH2BL5xFajrkam9
Ведущая:
Юлия Васильева - инструктор йоги для беременных, целительница, ведущая женских кругов, аромапрактик.
“Для меня большое счастье вдохновлять и наполнять женщин!
Одна из моих миссий - работа с беременными женщинами, в которую я иду со всей своей любовью и теплом.
Беременность - это путь радости и я мечтаю показать это каждой из вас. Свою беременность я вспоминаю как один из лучших периодов в моей жизни. Я убеждена, что занимаясь йогой и практиками, у меня получилось пройти беременность в радости. И я хочу, я мечтаю передавать и разделять это с женщинами!”
*
Все вопросы или за дополнительной информацией прошу связываться по тел номеру 56216300, эмайл juliazakatova@gmail.com
Instagram julia.varan
FB Julia Vassiljeva