Eng | Рус | Est

Курс йоги для беременных: старт 16 октября!

Дорогие мамочки,

Приглашаю вас на курс по йоге для беременных, который начнется уже 16 октября! 

Меня зовут Юлия Васильева, я - ведущая женских кругов, целительница, аромапрактик… и, конечно, я мама. 

Я знаю, как важно во время беременности чувствовать свое тело, заботиться о нем, знаю, как важно его расслаблять…

Я знаю, как важно быть в кругу понимающих и поддерживающих людей, и как еще более важно быть в кругу женщин, которые понимают тебя если не на 100, то на 99%, потому что сами проходят такой же путь и могут разделить твою радость и грусть.

_
16 октября начинается мой курс по йоге для беременных и я зову Тебя в это пространство

На наших занятиях я помогу вам обрести эмоциональное спокойствие и телесное расслабление, быть более осознанной в период беременности и в родах, а также почувствовать радость и обрести позитивный настрой или усилить его!

Что будет?


- 10 занятий по полтора часа

- общение

- йога и дыхание

На каждом занятии мы будем уделять внимание разным участкам тела, расслабляя их через упражнения. 

Мы также будем обсуждать наиболее важные темы в период беременности и родов. 

16.10 ОСОЗНАННОЕ ДЫХАНИЕ

23.10 ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ

30.10 БЛАГОПРИЯТНАЯ АТМОСФЕРА ДЛЯ МАЛЫША

6.11 РАСКРЫТИЕ СЕРДЦА

13.11 УЛУЧШЕНИЕ ПИЩЕВАРЕНИЯ 

20.11 ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ И ГАРМОНИЯ 

27.11 УКРЕПЛЕНИЕ И РАСТЯЖКА ТАЗОВОЙ ОБЛАСТИ

4.12 УЛУЧШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ И ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ ОТЕЧНОСТИ НОГ

11.12 СНИЖЕНИЕ БОЛЕЙ В СПИНЕ

18.12 ПОДГОТОВКА К РОДАМ

10 занятий мягкой йоги с общением и поддержкой, обсуждение важных тем и обратная связь - все это и не только ждет вас на курсе по йоге для беременных. 

Занятия будут проходить по воскресеньям в 10.00 в Shakti yoga studio (Peterburi tee 46)

ОПЛАТА

1 занятие 12 евро

10 занятий 100 евро

Регистрация по ссылке на курс (обязательна) https://forms.gle/n5tdLbtuni1hGdrAA

Регистрация на разовые занятия (обязательна)   https://forms.gle/WLpH2BL5xFajrkam9


Ведущая:
Юлия Васильева - инструктор йоги для беременных, целительница, ведущая женских кругов, аромапрактик.

“Для меня большое счастье вдохновлять и наполнять женщин!

Одна из моих миссий - работа с беременными женщинами, в которую я иду со всей своей любовью и теплом. 

Беременность - это путь радости и я мечтаю показать это каждой из вас. Свою беременность я вспоминаю как один из лучших периодов в моей жизни. Я убеждена, что занимаясь йогой и практиками, у меня получилось пройти беременность в радости. И я хочу, я мечтаю передавать и разделять это с женщинами!” 

*

Все вопросы или за дополнительной информацией прошу связываться по тел номеру 56216300, эмайл juliazakatova@gmail.com

Instagram julia.varan

FB Julia Vassiljeva


Peterburi tee 46, k.404, Tallinn
info@shakti.ee
(+372) 5569 5507
Shaktihouse OÜ
IBAN EE552200221053564013
Copyright © 2022 shakti.ee • All Rights Reserved
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram