Eng | Рус | Est
Класс йога-нидры по пятницам "переезжает" на новое время: 18:30 (на постноянной основе)
Йога Нидра - совершенно волшебная и глубокая практика. За много лет преподавания не устаю удивляться ее результатам! Во-первых, час этой расслабляющей практики приравнивается к 4 часам крепкого сна по восстанавливающим свойствам для тела и психики.
Во -вторых, йога-нидра - это мощный инструмент само-трансформации на подсознательном уровне.
Ну и кроме всего - это очень приятная практика:)
До встречи в пятницу!