Новый класс по пятницам: медитативная йога с Эвелин (на эстонском или английском языках)

Начиная со 2 июня на летний период у нас в сетке расписания появился интересный класс: медитативная йога с Эвелин Олав.
Ее стиль йоги спокойный и медитативный, где направляется внимание внутрь и мы учимся чувствовать лучше свое тело. Более длительные задержки в асанах, по возможности с закрытыми глазами, для того, чтобы лучше сосредоточиться. Цель - успопоить беспокойный ум и вернуться обратно в тело, что означает проживание момента здесь и сейчас.

Абонемент студии не действует.