Особенные занятия по ИНЬ йоге в ноябре!

В ноябре на занятих ИНЬ-ЙОГИ мы поработаем с 4-мя энергетическими центрами нашего тела:

Вс 13.11.2016 - фокус занятия будет направлен на 1 и 2 чакру (Муладхарa - корневая чакрa и Свадхистана - сакральная чакрa). Мы поработаем с областью бедер и таза, освободимся от физических и энергетических токсинов, обеспечим стимуляцию внутренних органов нижней части живота. Проводя энергию по ногам, усилим связь с землей. Найдем гармонию со своими чувствами и желаниями.

Вс 20.11.2016 - занятие будет посвящено чакре солнечного сплетения (Манипурa).Мы поработаем с с зоной поясницы и солнечного сплетения, усилим работу пищеварительной системы. А также укрепить силу воли и уверенность в себе , найдем баланс между духовным и материальным миром.

Вс 27.11.2016 - нас ждет серия направленная на открытие сердечной чакры (Анахатa).Мы поработаем с зоной грудной клетки. Откроем сердце и выпустим заблокированные эмоции наружу! Вдохнем любовь и красоту мира!