Eng | Рус | Est

Cоветы йогатерапевта для молодых мам

В журнале Beebi (Pere ja Kodu), (весенне-летний номер) - вышла статья, в которой наш йогатерапевт Марина делится советами с недавно родившими женщинами - с чего же, собственно, стоит начать свое возвращение в форму. 
Ключевыми словами тут будут: постепенность, последовательность, правильность выбранной нагрузки. К сожалению, иногда, в погоне за формой, начиная фанатично качать пресс после родов -  женщины не решают проблему, а усугубляют ее. В этой статье не удалось рассказать о всех нюансах. Подробнее тему восстановления после родов мы рассматриваем на КУРСЕ "ЙОГАТЕРАПИЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ" 

 

 

Peterburi tee 46, k.404, Tallinn
info@shakti.ee
(+372) 5569 5507
Shaktihouse OÜ
IBAN EE552200221053564013
Copyright © 2022 shakti.ee • All Rights Reserved
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram