Время бежит очень быстро, мы перевалили за "экватор" ритрита, как говорится, полет нормальный, 🙂 темп мы так и не сбосили, есть чем поделиться.
После первого блока интенсивной практики отправились развеяться на самую южную точку Евразии - в ветренную Трифу.
Посмотрели, как Атлантический океан становится Средиземным морем,
подурачились всласть на пляже (чем-чем? - йогой конечо),
залезли на высокую дюну,
помедитировали на берег Африки. Посмотрите, рукой подать! там уже буквально машут хвостами бегемоты и львы! 🙂
Тарифа все-таки волшебная - лазурно-голубая, c бешенным ветром, пропахшая рыбой и духом серферской и хиппарской свободы.
Следующий блок практики был по-настоящему гурмански разнообразным. Прекрасная хозяйка дома Сабин провела для нас японскую чайную церемонию.
Глеб кроме бодрящей хатха йоги поделился премудростями массажа шиацу.
Ваша покорная слуга провела серию лекций и практик, посвященных стихиям природы - земле, воде, огню, воздуху и эфиру. Все слушали внимательно, даже записывали 🙂
Дон-т трай вис эт хоум!
Мне кажется, что нам удалось попробовать на вкус все стихии, благо они тут рядом, вокруг- медитируй и усваивай- не-хочу! В нашем распоряжении было и озеро с тихо плещущейся водичкой и раскидистая олива и огненное солнце и конечно- свежий ветер!
И конечно же, было много-много йоги по теме 🙂
Следующий "свободный" (в смысле от йоги) день был посвящен восхождению на самую высокую гору в провинции Малага - ла Марому. Высота 2066 м. Высота не совсем шуточная и треть нашей группы вынуждена была отступить. Иногда в жизни надо отступать, что поделаешь.. Принять это - тоже часть практики. Остальные продолжили путь к вершине и водрузили там статую Будды. Он теперь сидит и взирает с высоты прямо на наш дом - Тао центр. Теперь каждое утро просыпаясь и вглядывась в вершину - машем рукой нашему Будде:)
К вершине!
мы - дети галактики:)
ИГЛИНГ- добле!
М
Тааам внизу у озера наш дом!
Это приключение было одним из ярчайших впечатлений, даа..
Следующим прекрасным опытом стала цвето - и арт-терапия в виде медитативного рисунка. Некоторые из участников рисовали последний раз когда были маленькими! вот где разгулялся внутренний ребенок, повеселился и проявился во всех свой чистоте и красоте. Даже лица изменились, помолодели!
творческий процесс...
а
а что вы видите на этой картинке?
Также удивительным стал наш "день молчания", совпавший с днем рождения нашей йогини. Оказалось, что поздравлять можно глазами и сердцем и за праздничным столом совсем не нужно лишних слов...
Наполненная эмоциями тишина
Конечно же не обошлось без колоритного шоппинга на местном рынке, принятия солнечных ванн и холодных морских:-) Вот такие у нас чудеса.